TEKNIK DASAR MENGOPER

Ingin mengetahui cara melempar bola  kedalam  dan mengoper bola yang baiki perhatikan langkah langkah berikut ini:



          1.Melempar bola ke dalam
 Perhatikan langkah-langkah berikut untuk melakukan lemparan kedalam:
 a.Berdiri di pinggir bagian luar lapangan
 b. Bola dipegang dengan dua tangan
 cBola diangkat sampai berada dibelakang kepala
 d.Bola dilempar sekuat-kuatnya sesuai arah yang dituju
 e.Setaelah bla dilempar diikuti dengan gerakan membungkukan badan dan kaki tidak boleh terangkat
   

        2.Mengoper bola
Perhatikan langkah langkah berikut
 aBola ditendang menggunakan kaki bagian dalam
 bPosisi kaki kiri  berada disamping bola dan kaki kanan diayun kebelakang. Sebaliknya bila dengan kaki kiri.
cPerkirakan bola tepat sasaran
d.Cara menendang bola jangan terlalu keras